kaki bengkak + akar fatimah + diaper bag

memang selama ni dah lali kaki aku bengkak. start 6bln dah bengkak. tapi harini luar biasa bengkaknya. nak kata aku berdiri lama mcm tak, buat keje byk pon mcm tak. dari pagi tadi tak surut2, makin kembang, takut lak aku tgk. memang tak nampak dah buku lali. alamak alamak cuak tetibe.

blk umah MIL, dia suruh pilih antara coach diaper bag or kate spade baby bag. wowowo rezeki. aku pilih kate spade stevie baby bag since aku takde lg brand ni. hehe suka mak!!




dalam dia ada changing pad, pastu mmg organize lah dalam dia. ada partition utk letak botol susu and even toys! so scratch diaper bag from the list :)



akar fatimah ni baru dapat from MIL. mula2 dpt, blur sebab mcm tak tau nak buat apa. akak ipar aku cakap rendam pastu minum. tetibe cuak kalau rendam pastu minum tetibe surge dtg camne?? haha. aku dpt rasakan aku mcm nak beranak dah ni. aku letak tangan bawah breast, dah ada ruang ni. tp still tak sakit lagi kat bawah tu, org cakap ngilu kalau kita jalan2 or nak bangun kan? aku masih ok. maybe tak engage lagi la tu. nak jalan byk2 pon risau tgk kaki sendiri yg bengkak. aiyoyoyo.

ni yg aku dpt from googling :

Cara nak minum:
1) Rendam masa dah dekat bersalin...jangan rendam awal sangat....tapi ada juga petua orang tua2 suruh minum masa kandungan masuk 7 bulan ke atas...
2) Ambik air rendam tue masukkan dalam botol untuk senang dibawa ke hospital nanti.
3) Bila rasa nak bersalin minum la air tue ye...

* Rendam bunga ni bila dah cukup bulan..week 36 & seterusya la......
* Rendam dalam air yang sudah di masak...Masa rendam tu selawat nabi & doa minta dipermudahkan segalanya.
* Rendam sampai bunga ni betul2 jadi kembang. Kena selalu monitor tahap kembang & berapa lama bunga tu amik masa untuk kembang. Kalau cepat dan elok kembangnya means laluan keluar baby tu nanti pun cepat...contoh kalau bunga tu amik masa 1 jam untuk kembang, means tempoh laluan (dilate) pun sama macam tu. Kalau lambat kembang contoh 3 jam, means itu lah tempohnya. Wallahua'lam....Lepas rendam, air tu kena minum tau..air yang kita guna untuk rendam tu simpan la dalam botol. Air dia boleh di minum bila dah start sakit bersalin. Kalau boleh bawak la masuk dlm labour room=D

tak sabar nak rendam esok malam boleh?? hehe.

i've been reading those stories from hypnobirthing site. it's like my bed time stories now but i dont know if i have the same courage...

read more here : http://hypnobirthing.com.my/testimonies

apparently there's some techniques to ease stage 1 during labor. tak habis study lagi yg tu. ada squatting la, all fours, standing up, rock on my gym ball and i think more?? nanti dah habis study will share it out.